QUERIDA HARRIETTE: El consejo que le diste a “Presupuesto ajustado” el lector que debatía sobre ir a una boda de destino estaba equivocado. No debería tener que prescindir de él durante unos meses sólo para asistir a una boda.
Si la novia realmente quería y esperaba que la gente asistiera a su boda, debería tenerla en un lugar más cercano. Es egoísta que la pareja le pida a la gente que gaste tanto dinero. Podrían celebrar la boda real cerca y luego ir a donde quisieran durante la luna de miel.
Tight Budget debería decirle a su “amiga”: “Te amo. Estoy feliz por ti. Pero simplemente no puedo permitirme el lujo de viajar”.
La verdadera amistad se basa en la honestidad. Un verdadero amigo lo entendería y no esperaría que alguien gastara dinero que no tiene.
— Respuesta incorrecta
QUERIDA RESPUESTA EQUIVOCADA: Tu fuerte opinión es válida. Gracias por compartirlo. También creo que los novios tienen derecho a celebrar su boda donde quieran, y los invitados no deberían sentirse culpables si el coste es prohibitivo.
QUERIDA HARRIETTE: Cuando arrestaron a Sean “Diddy” Combs hace unas semanas, las noticias mostraron un video de él golpeando a una mujer, y eso me perturbó mucho.
Lo que le pasó a esa mujer fue horrible, pero había más y al principio no pude entenderlo. Luego me di cuenta de que eso me estaba provocando: cuando era más joven, mi novio de la universidad me golpeó y me arrojó por el pasillo lleno de rabia. Fue horrible. Peor aún, nadie me ayudó.
Esto ocurrió en su dormitorio de la universidad, y había chicos que salieron al pasillo para ver qué era el ruido, pero ninguno hizo nada.
Odio admitirlo, pero probablemente habría regresado con él si no hubiera sido por mi hermana que vivía conmigo y me rescató emocionalmente. Yo era un desastre.
Ver casi el mismo escenario en la televisión me hizo recordarlo todo. Pensé que lo había superado, pero ese video me hizo pensar una vez más en cómo pude ser tan estúpido como para permitirme llegar a ese lugar vulnerable.
¿Cómo se cura completamente de ese tipo de abuso? ¿Qué puedo hacer ahora que estoy todo en mal estado otra vez?
– Motivado
QUERIDO ACTIVADO: Lamentablemente, ese vídeo entusiasmó a muchas personas. Es natural que ver el abuso en acción despierte los propios horrores.
En un momento en el que experimentes una reacción fuerte, puedes practicar la respiración profunda, alejarte de la situación (es decir, apagar la televisión), llamar a un amigo y confiar en ese aliado.
También se beneficiaría de asesoramiento psicológico. Contrate a un profesional para que lo guíe a través de su vida y sus experiencias. Consulte usted mismo y su historia para ver cómo se las arregla hoy. ¿Cómo interactúas en las relaciones íntimas ahora? ¿Has descubierto cómo establecer límites y estar seguro?
Explora un poco para determinar tu seguridad física y psicológica. Tú lo vales.
Para obtener más información sobre cómo lidiar con los desencadenantes, visite betterup.com/blog/triggers.
Harriette Cole es estilista de vida y fundadora de DREAMLEAPERS, una iniciativa para ayudar a las personas a acceder y activar sus sueños. Puede enviar preguntas a askharriette@harriettecole.com o c/o Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.
