¿Deberíamos llamarlo… Joe el Flaco?
Fat Joe confesó usando ozempic después perdiendo la friolera de 200 libras en los últimos años.
El rapero de “All the Way Up” le dio crédito al medicamento para la diabetes tipo 2, al que muchas celebridades han recurrido para perder peso, mientras comparte sus consejos y trucos para adelgazar en una nueva entrevista.
“Ozempic dice que sólo puedes tener dos piezas de tus cosas favoritas”, dijo Fat Joe, 54 años. nos dijo semanalmente.
El rapero (nombre real: Joseph Antonio Cartagena) no especificó cuándo comenzó a usar la inyección ni si aún la sigue.
Sin embargo, dijo que su nuevo conocimiento sobre qué tipo de alimentos evitar también ha contribuido a su dramática transformación en la pérdida de peso.
“Simplemente tratamos de comer todo con la menor cantidad de carbohidratos posible”, dijo al medio. “Por eso tratamos de alejarnos del pan, la pasta y el arroz. Esa es la forma más inteligente de comer”.
Fat Joe añadió que también aprendió a controlar las porciones y a comer con moderación.
“Como esta mañana, desayuné y comí esta tostada. Le corté la esquina, me la comí y la mantuve en movimiento”, explicó. “Normalmente habría comido [sic] todo el asunto. Pero ya sabes, eso es lo que hacemos. Reducimos los carbohidratos y tratamos de ser más inteligentes”.
A pesar de su figura esbelta, el cantante de “Lean Back” aseguró a sus fanáticos que su nombre artístico característico no irá a ninguna parte, y tienen que agradecerle a su esposa, Lorena Cartagena, por eso.
“Mi esposa me mataría. A ella le gusta que yo sea un niño grande”, bromeó. “Ella alucina como si yo todavía fuera ese niño grande. A ella le encanta eso”.
El rapero de “Flow Joe” reveló inicialmente que bajó de peso después de pesar una vez 470 libras en un julio de 2023 entrevista con Salud de los hombres.
“Tu cuerpo es sólo una computadora”, le dijo al medio en ese momento. “Lee las cosas que comes de diferentes maneras”.
Fat Joe compartió que se volvió más consciente de su salud general con el tiempo y con la edad. Comenzó a prestar atención a cosas como su presión arterial, colesterol y niveles de azúcar en sangre.
Sin embargo, también insinuó que su salud mental influyó en su salud física al tiempo que reflexionaba sobre su batalla contra la depresión.
“No hay un lugar al que puedas ir donde puedas alejarte de ello, porque estás luchando contra tu mente”, admitió a Men’s Health. “Te despiertas y, en el momento en que piensas en ello, tu cerebro te envía un mensaje para decirte: ‘Se supone que no debemos ser felices’. Y luego vuelves a caer en la depresión”.
joe gordo se une a una serie de otras celebridades –– incluidas Kathy Bates, Kelly Clarkson y Tracy Morgan –– que han recurrido a los medicamentos con semaglutida para bajar de peso.
