Por Amy Hansen, La tostada fresca
Las tensiones son altas, pero ¿pueden las gomitas de cáñamo, CBD o cannabis ayudarte a relajarte, especialmente con microdosis?
La ansiedad puede causar sentimientos de miedo, pavor o inquietud, y puede dificultar la concentración o la toma de decisiones. Las personas con ansiedad también pueden sentirse irritables, tensas o inquietas y pueden tener una sensación de peligro inminente, pánico o fatalidad. No sólo te hace sentir miserable, sino que también puede interferir con tu trabajo y tus relaciones. Una solución a corto plazo puede venir de la planta de cannabis. ¿Pueden las gomitas reducir la ansiedad electoral?
Los estudios han demostrado que la planta de cannabis puede ayudar con una variedad de dolencias médicas, incluida la ansiedad. A Medicina Johns HopkinsEl equipo de investigación liderado por el equipo ha sumado evidencia de que una sustancia química que se encuentra naturalmente en el cannabis (también conocida como marihuana) puede, en las cantidades adecuadas, disminuir los efectos que inducen la ansiedad del tetrahidrocannabinol (THC), la principal sustancia química psicoactiva hermana que se encuentra en el cannabis.
La planta de cannabis produce marihuana (con THC), CBD y cáñamo. Los estudios muestran que todos pueden ayudar con la ansiedad en algún nivel, pero depende de la dosis. La microdosificación es una nueva tendencia para proporcionar una dosis muy baja para salir del límite pero mantenerse concentrado. La mayoría de las gomitas tienen 5 o 10 mg. Un microcódigo estaría entre 2,5 y 5 mg. Entonces, con la mitad o un tercio podrás evitar el “subidón” mientras reduces la ansiedad y pasas a un mejor estado mental.
Gomitas de marihuana
Las gomitas de marihuana son una forma de afrontar la situación para los adultos ansiedad. Pero debes comenzar con una dosis baja, ya que deseas tener un efecto calmante sin complicaciones adicionales. Considere 2,5 mg y vea cómo funciona a partir de ahí… y reconozca que el efecto tardará entre 45 minutos y una hora.
Gomitas de CBD
Si bien algunos productos de gomitas de CBD prometen pero no cumplen, Epidiolex es el único medicamento de CBD recetado aprobado por la FDA, lo que, entre muchas cosas, significa que tiene un perfil de seguridad y eficacia que ha sido evaluado exhaustivamente en ensayos clínicos. El CBD no tiene el efecto de THC como ocurre con la marihuana, por lo que esto evitaría por completo cualquier efecto. También es una ayuda popular para los problemas de sueño.
Otras formas de reducir la ansiedad durante este tiempo es concentrarse en lo que puede controlar y en las acciones positivas que puede realizar. También es importante establecer límites con respecto a la cantidad de información que consumirá (incluidas las redes sociales) y las conversaciones que tendrá. Principalmente, trate de concentrarse en cosas que lo ayuden a relajarse.
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