La mini caminadora WalkingPad C2 se siente estable debajo de su escritorio y sus pies

Cuando yo Vivía en la ciudad de Nueva York y viajaba a mi oficina en tren, registraba 10.000 pasos al día sin siquiera intentarlo. Sinceramente, no entendía por qué era una lucha tan grande para mucha gente. Yo era joven y tonto, y me sentí humillado. muy rápidamente cuando llegó la pandemia y comencé a trabajar desde casa. A menos que hiciera un gran esfuerzo para salir, mi cuenta de pasos no llegaba ni a 500. Luego me mudé a un suburbio que no es muy transitable y todavía trabajaba desde casa. Disminuyó aún más.

Moverse durante el día tiene importantes beneficios, tanto para la salud física como mental. Pero estar atado a un escritorio puede hacer que sea muy difícil moverse lo suficiente, especialmente sin sentir que estás interrumpiendo tu concentración. Es por eso que una cinta de correr o una plataforma para caminar debajo del escritorio se siente como un código de trampa importante.

He sentido curiosidad por estas máquinas desde hace un tiempo: están en TikTok e Instagram, y personas influyentes del fitness comparten el envidiable kilometraje que han registrado mientras trabajaban. Pero era escéptico de que alguna vez pudiera usar uno y realmente realizar el trabajo. ¡Mirando televisión, claro! Escribir un artículo, tal vez no.

Estable mientras avanza

Probar el WalkingPad C2 me hizo cambiar de opinión. Utilizándolo con un Escritorio de pie Jarvis de bambú de Herman Millerpude pasar horas de mi jornada laboral normal caminando, sin que mi productividad se viera afectada de ninguna manera. De hecho, creo que esto me hace más eficiente.

La huella de esta pequeña banda de rodadura mide solo 56,9 pulgadas de largo por 20,4 pulgadas de ancho y 4,9 pulgadas de alto cuando está desplegada, y se parte en dos para tener 32,5 pulgadas de largo y 5,4 pulgadas de alto, lo que facilita su almacenamiento debajo de un sofá o cama. Viene completamente ensamblado, aunque inicialmente fue difícil lograr que el control remoto Bluetooth y la aplicación se conectaran con la máquina.

Con muchas pruebas y errores, configuré el WalkingPad a mi gusto y comencé a usarlo. Puedes caminar a una velocidad de 0,5 a 3,7 mph, pero tienes que caminar a velocidades más lentas durante un tiempo antes de poder “desbloquear” el extremo más rápido del rango. Normalmente camino entre 1,5 y 2 mph. Puedes ajustar la velocidad a través del control remoto o la aplicación, llamada Ajuste KS.

Puede ver cuántos pasos ha dado a través de la aplicación o la pantalla en la parte frontal de la máquina, que muestra el tiempo, la velocidad, la distancia, las calorías y los pasos. Puedes usar el pad sin la aplicación, pero si no los inicias juntos, tu progreso no será rastreado ni registrado (no se sincroniza más tarde).

Fotografía: Adrienne So