Personalmente, no tengo un sueño caluroso y no sufro de sudores nocturnos (jactancia), pero duermo junto a una persona que lo hace, así que lo entiendo. Una sábana que hace demasiado calor puede evitar que duerma una noche sólida, por lo que necesitas ropa de cama cómoda Eso circulará el aire. La mejor sábana de enfriamiento y las sábanas están hechas de una tela transpirable que también maneja bien la humedad. Hay toneladas de opciones Allí, así que he reunido una lista de posibilidades, incluida una amplia variedad de materiales y estética, para ayudarlo a lograr el sueño de sus sueños.
Qué considerar cuando se trata de enfriamiento de hojas
•Material: Los materiales de la hoja más transpirables y de enfriamiento son típicamente aquellos hechos de fibras naturales, como algodón y lino (Esté atento a las sábanas de algodón con un tejido percal, que tiende a ser más frío que un tejido de saten). También encontrarás que las hojas hechas de algunas telas sintéticas pueden ser suaves y livianas para un durmiendo calientecomo Liocell (también conocido como Tencel), que es un tipo de rayón que se procesa químicamente a partir de árboles de eucalipto, y bambú, que es otro tipo de rayón que también pasa por un proceso químico de la madera de bambú. Microfibra Las hojas generalmente no son tan enfriantes como el algodón, pero algunas opciones vienen con calificaciones tan altas y bajos puntos de precio, que las incluí.
• Wicking de humedad: Todas las sábanas a continuación son transpirables, pero si experimenta sudores nocturnos, es posible que desee un conjunto de láminas que también absorba la humedad y la elimine de su piel. No todas las sábanas transpirables son la humedad, pero he indicado a continuación cuando incluyen esa característica.
