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Dentro de la asombrosa transformación de Jelly Roll para perder peso con 120 libras – E! En línea

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Dentro de la asombrosa transformación de Jelly Roll para perder peso con 120 libras – E! En línea
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“Siempre he dicho que creo que la obesidad está directamente relacionada con la salud mental”, señaló Jelly Roll. “Sé lo fácil que es para la gente decir: ‘¡Deja de comer tanto y haz ejercicio, es muy fácil!’ Desearía ver la comida de esa manera. Pero la entiendo desde la perspectiva de un adicto porque sé lo que es la adicción”.

Y en consecuencia ha tenido que adaptar su vida a las realidades del camino.

“Me tomó años poder estar rodeado de gente que consume cocaína y simplemente no consumirla, simplemente saber que está sucediendo en mi entorno y estar bien con eso”, continuó Jelly Roll. “Para ser honesto, tengo que adoptar el mismo enfoque con la comida, y no me avergüenza decirlo, tengo que tomar esas decisiones dramáticas en las que pienso: ‘No necesito nada'”. ¡Para comer en mi cuarto verde!’ Necesito cambiar toda mi relación con la forma en que veo la comida”.

Todavía propenso a sufrir ataques de autodesprecio, dijo que a veces se asusta y llama a la “espiral de la vergüenza” el “monstruo que tengo delante todo el tiempo”.

Pero Jelly Roll agregó: “Tengo un buen sistema de apoyo a mi alrededor y diré que todos esos clichés son reales. Cuando dicen: ‘Sal a caminar al sol y bebe agua’, lo escuchas”. y [it’s like]’¡No es tan fácil, es difícil!’ Luego comencé a caminar bajo el sol y a beber agua. Yo digo: ‘Amigo, ¡me siento mucho mejor!'”.

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