QUERIDA HARRIETTE: Hace poco me mudé de la casa de mis padres para alquilar una vivienda propia. Mi decisión estuvo influida en parte por el trastorno obsesivo-compulsivo de mi padre, que cada vez me resulta más difícil de manejar.
Mi madre vive desde hace un año en otro estado por motivos de trabajo y yo soy hija única.
Aunque sé que mi padre puede arreglárselas solo, me siento culpable y en conflicto por dejarlo solo. Su comportamiento (como revisar constantemente las cosas e insistir en rutinas específicas) me ha desgastado a lo largo de los años, por no mencionar su ira extrema cuando las cosas no salen como él quiere.
¿Cómo puedo afrontar la culpa de dejar a mi padre solo y al mismo tiempo priorizar mi propio bienestar y salud mental?
— Creciendo con TOC
QUERIDO CRECER CON TOC:En esta etapa de tu vida, no eres responsable de tu padre, aunque lo ames.
Deberías hablar con tu madre y explicarle la situación. Estoy segura de que lo entenderá, teniendo en cuenta que se fue a trabajar a otro lugar. Si bien probablemente necesitaba conseguir un trabajo, dejarte a tu suerte con tu padre no fue la acción más compasiva de su parte.
Mereces construir tu propia vida. Sigue comunicándote con tu padre, pero encuentra alivio en tener tu propio lugar. Mientras tu padre no esté en peligro físico, debes permitirte vivir tu vida.
Si alguna vez llega a un punto peligroso, es entonces cuando debes llamar a tu madre y conseguir intervención médica.
Los estudios sugieren que los hijos de padres con TOC pueden sufrir problemas de salud mental, como ansiedad y depresión. Consulte a un profesional de la salud mental para que lo ayude a superar este momento difícil.
QUERIDA HARRIETTE:Estoy escribiendo como una hermana menor que se siente un poco estancada en su relación con su hermana mayor.
A medida que crecí, siempre sentí envidia de las hermanas mayores de mis amigas, que parecían brindar apoyo y orientación sin esfuerzo. Les daban cosas gratis, les enseñaban habilidades como depilarse las cejas e incluso les dejaban tomar prestada ropa.
En cambio, mi hermana nunca hizo nada de eso. En cambio, a menudo me hacía sentir como si no perteneciera a su espacio, excluyéndome sutilmente.
Solo nos llevamos dos años y ahora que ambos estamos en la universidad y seguimos viviendo bajo el mismo techo, quiero intentar desarrollar una relación madura con ella. ¿Cómo puedo acercarme a ella y construir una mejor conexión sin sentirme resentido o ignorado?
—Querer un vínculo fraternal
QUERIDO QUERER UN VÍNCULO ENTRE HERMANOS:Tengo dos hermanas, una de ellas dos años mayor que yo. Durante años quise tener la relación que tú buscas, pero la nuestra era más competitiva y, a veces, hostil, hasta hace unos años.
La buena noticia es que ahora estamos cerca y cada vez más cerca.
Quiero recomendarte paciencia y aceptación. Haz lo posible por encontrar a tu hermana tal como es. No es la hermana de una de tus amigas. Es ella misma.
Presta atención a ella y a lo que la motiva. ¿Qué la hace feliz? ¿Qué la hace feliz? tú ¿Feliz? Pídele lo que quieras en tu relación con ella, pero no lo hagas con enojo o frustración. Observa qué sucede.
Con el tiempo, tu relación puede cambiar, pero esto no funcionará si te dejas llevar por la emoción. Construye tu vida con otros amigos que te apoyen y confía en que el vínculo con tu hermana evolucionará.
Harriette Cole es una estilista de vida y fundadora de DREAMLEAPERS, una iniciativa para ayudar a las personas a acceder y activar sus sueños. Puede enviar preguntas a askharriette@harriettecole.com o a c/o Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.
