QUERIDA HARRIETTE: Siempre he tenido miedo a las alturas, lo que me ha hecho dudar en intentar cosas que impliquen estar en lo alto. Sin embargo, un elemento en mi lista de deseos es hacer paracaidismo en Dubai y estoy decidido a vencer este miedo.
Sé que afrontar mi miedo de frente sería un gran logro personal; La idea de saltar de un avión me llena de ansiedad. Estoy comprometido a salir de mi zona de confort y creo que superar este miedo me ayudaría a crecer de maneras que nunca imaginé.
Aún así, me siento dividida entre mi deseo de cumplir este sueño y el miedo abrumador que me ha frenado durante tanto tiempo.
Quiero hacer realidad esta experiencia, pero no sé cómo calmar mis nervios y aceptar el desafío. ¿Cómo puedo superar mi miedo a las alturas y dar ese salto hacia algo que siempre quise hacer?
— Vacilación temerosa
Querida vacilación temerosa: Si te tomas en serio el paracaidismo, esto significa que debes tomarte en serio el hecho de enfrentar tu miedo a las alturas. Podrías probar algo más manejable para prepararte para el paracaidismo, como escalar rocas en un gimnasio. Hay muchos gimnasios y otros espacios controlados que ofrecen clases de escalada para ayudar a las personas a aprender cómo ascender en el espacio con cuidado y superar sus miedos.
También podrías considerar consultar a un terapeuta. Trabajar con un profesional puede ayudarte a desbloquear cualquier miedo que puedas tener para que él pueda enfrentarlo y potencialmente neutralizarlo.
Le recomiendo que siga estos pasos y posiblemente otros, como ir a un observatorio en lo alto de un rascacielos o comer en un restaurante en lo alto de un edificio alto, antes de ir a otro país y saltar de un avión.
QUERIDA HARRIETTE: “Baby No More” se quejó que sus hermanos mayores todavía la tratan como a la bebé de la familia. Tu consejo fue acertado; sin embargo, agregaría que una cosa más que puede hacer es educar a su hijo mayor para que trate a su hermano menor de manera diferente a medida que crecen para romper ese ciclo.
— Puedes cambiar
QUERIDO PUEDES CAMBIAR: ¡Sí! Rompe el ciclo con tus propios hijos si puedes.
QUERIDA HARRIETTE: Respecto a “Baby No More” y sus hermanos mayores: Recientemente, mi hermana mediana vino a visitarme. (Soy el menor por seis años). Siempre la había visitado antes y nunca tuve la oportunidad de conducir durante la visita porque había volado a su casa.
Mientras ella estuvo aquí, decidimos ir de compras. Nos subimos al coche y nos pusimos en camino. Ella pareció perpleja y dijo: “¡No puedo creer que mi hermanita esté conduciendo!”. A lo que respondí: “Doris, tengo 50 años”.
Ambos nos echamos a reír: fue un verdadero momento de hermanas. Una vez hermana pequeña, siempre hermana pequeña.
— Hermanita
QUERIDA HERMANA PEQUEÑA: Esto del orden de nacimiento es asombroso, y se necesitan momentos como el de conducir el auto para abrir los ojos de la gente.
Harriette Cole es estilista de vida y fundadora de DREAMLEAPERS, una iniciativa para ayudar a las personas a acceder y activar sus sueños. Puede enviar preguntas a askharriette@harriettecole.com o c/o Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.
