Comprar una cinta de correr es un gran compromiso. Incluso los modelos más asequibles son caros. Ocupan mucho espacio y si alguna vez te has encontrado con un cinturón roto o una pantalla rota, sabes lo frustrantes que pueden ser. Dicho esto, tener una máquina cardiovascular en casa que obras hace que hacer ejercicio sea mucho más conveniente. Definitivamente corro más (y sigo mejor mis planes de entrenamiento para maratón) durante los meses de invierno debido a varias cintas de correr que he tenido en casa a lo largo de los años. También pueden facilitar un poco el entrenamiento a intervalos y ayudarte a practicar colinas si no tienes acceso a inclinaciones muy desafiantes en el exterior.
Si está buscando uno, probablemente sepa que hay toneladas de opciones en todo tipo de rangos de precios, y puede ser difícil saber en qué realmente vale la pena derrochar. Para ayudarlo a limitar su búsqueda, probamos todas las bandas de rodadura a continuación y comprobamos cómo resistieron innumerables carreras de larga distancia, entrenamientos en colinas e intervalos de carreras de velocidad. Esto es lo que debe tener en cuenta al comprar y nuestras mejores opciones para las mejores cintas de correr de 2024. ¿No ve nada que le guste? No olvides consultar el resto de nuestros guías de compraincluyendo el Las mejores cámaras de acción y el Las mejores gafas de sol.
Tabla de contenido
- Cómo elegir una cinta de correr
- Mejor en general: NordicTrack 1750 Comercial
- Lo mejor para el entrenamiento en colinas: Cinta de correr Bowflex 22
- La mejor cinta de correr de rango medio: Cinta de correr Horizon Fitness 7.0 AT
- La mejor cinta de correr económica: Cinta de correr plegable con inclinación automática Sunny Health & Fitness
- Los mejores entrenamientos en streaming: Pisada de pelotón
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Cómo elegir una cinta de correr
Por supuesto, el presupuesto será probablemente el factor más importante. Más allá de eso, aquí hay algunas otras cosas que quizás quieras considerar en tu búsqueda:
- ¿Cuanto espacio tienes? La mayoría de las empresas recomiendan dejar al menos dos pies de espacio libre a cada lado de la cinta de correr y seis pies detrás, en caso de que salga volando mientras corre a altas velocidades.
- ¿Cuál es la capacidad de peso de la máquina?
- ¿Qué métricas quieres medir? ¿Quieres medir el ritmo, la distancia o la frecuencia cardíaca? ¿Quieres una pantalla incorporada o tienes? tu propia computadora de muñeca?
- ¿Quieres una programación de fitness integrada o tienes tu propio plan de entrenamiento?
- ¿Necesitas una máquina con la que puedas correr a toda velocidad o una que te permita practicar carreras en pendientes y descensos pronunciados?
Mejor en general
En voz de Stefon de SNL: Esta cinta de correr tiene todo. Una velocidad máxima sólida de 12 mph (un ritmo de aproximadamente cinco minutos por milla), opciones de inclinación y declive, una plataforma para correr elástica, ventiladores, una pantalla táctil giratoria de 16 pulgadas que puede usar para transmitir espectáculos y dos soportes para botellas de agua. No sólo es una máquina duradera y bien construida, sino que también tiene algunas características realmente interesantes en términos de programación. NordicTrack utiliza iFIT, que cuenta con una biblioteca de 10,000 entrenamientos, que incluyen correr, caminar, caminar e incluso actividades fuera de la banda de rodadura, como entrenamiento de fuerza y yoga. (Necesitará una suscripción para acceder a la mayoría de los entrenamientos; hay dos opciones por $15 o $40 al mes). Puede seguir a un entrenador a través de hermosos paisajes de montaña y playa, y puede optar por que la cinta de correr ajuste automáticamente su Velocidad e inclinación durante todo el entrenamiento.
Otra función, llamada Ajuste inteligente, ajustará la velocidad y la inclinación para que coincidan con su nivel de condición física a lo largo del tiempo, según los cambios que realizó en sus entrenamientos anteriores. Usando el monitor portátil gratuito que viene con la banda de rodadura, su máquina puede rastrear su frecuencia cardíaca y Active Pulse también puede ajustar automáticamente la intensidad de su entrenamiento para mantenerlo en sus zonas de frecuencia cardíaca ideales en todo momento. Incluso los ventiladores pueden ajustarse automáticamente durante los entrenamientos para brindarte más brisa cuando realmente estás sufriendo. Si le gusta la variedad de ejercicios y seguir el entrenamiento digital, en lugar de realizar sus propios entrenamientos, sacará mucho provecho de esta cinta de correr.
Cuando probé el 1750, estaba siguiendo un plan de entrenamiento para el Kerlingarfjoll Ultrauna serie de trail celebrada en la región de las Tierras Altas de Islandia, en la que corría la carrera de 22 km. Hice muchos de mis entrenamientos con esta banda de rodadura y también era muy adecuada para el entrenamiento manual. Lo usé para hacer varias sesiones de intervalos y aprecié lo rápido que se movía entre velocidades. Puede cambiar la velocidad y la inclinación manualmente mediante los botones arriba/abajo en la parte frontal de la máquina debajo de la pantalla y presionando los botones numerados a los lados de la pantalla.
Me hubiera encantado tener la opción de diales de velocidad e inclinación para un ajuste más rápido y sencillo, pero los botones funcionaron bastante bien. La afición está bien situada. La plataforma del 1750 también rebotaba más bajo los pies que otras bandas de rodadura que he probado (en el buen sentido). Obtuve un buen retorno de energía sin sentirme inestable. También era más liviano y más fácil de plegar y mover que muchas de las otras opciones que probé, aunque todavía no es exactamente fácil para mí con 5’4”. El 1750 también se ve y se siente muy bien, aunque de ninguna manera es la opción más cara que existe. Es al que quería volver para hacer ejercicio.
