Amo el ambiente ligero tanto como la siguiente chica, pero puede ser una verdadera molestia Al intentar encerrarse. (¡El cambio de tiempo reciente realmente se metió con mi ritmo circadiano!) Ya sea que sea el sol por las mañanas o la pantalla de teléfono de su pareja por las tardes, estas máscaras de ojo de sueño pueden ayudar a bloquear la luz ambiental para que pueda quedarse dormido y permanecer dormido de manera confiable. En mi búsqueda de las mejores máscaras de sueño, probé algunas de las opciones más populares en Internet, incluido mi favorito, el Masilla de ojo de seda feliz ($ 28). Bonificación adicional: estos se ven mucho más lindos en su habitación que las cortinas de apagón. Y no importa con qué opción vaya, una máscara puede ayudarlo a dormir bien, dormir y despertarse sintiéndose renovado.
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¡Probé estas máscaras de sueño durmiendo en ellas! Tomé siestas en ellas y dormí en ellas durante la noche. Revisé específicamente las fugas de luz mientras estaba sentado a la luz del sol directo. Nuestra guía en Cómo comprar una máscara para dormir Puede ser útil si no sabes para qué estás comprando.
