Querido Eric: No soy cercano a mi hermana. A lo largo de los años, ha habido muy poco contacto, excepto cuando necesita dinero. Ella y dos de sus hijas adultas han llamado pidiendo dinero, una de ellas más de una vez. Quiero mantener la paz en la familia, por eso se la he dado. Dijeron que lo devolverían. No sólo no lo han hecho sino que cortaron toda comunicación. Nunca recibí fotografías de sus nietos, ni pequeñas notas noticiosas sobre su vida diaria.
Una hija que no ha pedido dinero nos llamó para invitarnos a cenar. Nos lo pasamos muy bien, pero sé que pronto me preguntará por qué no nos reunimos todos. ¿Puedo contarle sobre el dinero, la falta de preocupación por nosotros o no? Ella también solía ignorarme.
– Hermana frustrada
Querida hermana: Es complicado cuando quieres establecer un límite, pero hacerlo por completo implicaría dejar el negocio de otra persona en la calle. Sin embargo, tienes razón al no querer socializar hasta que tu hermana y su única hija hagan las paces.
Cuando la otra hija te pregunte sobre una reunión grupal, dile que te encantaría, pero que tú, su madre y su hermana tienen algunos asuntos personales pendientes que deben resolverse primero. Esta también podría ser una buena oportunidad para hablar sobre lo importante que es el contacto para ti, lo agradecido que estás por que ella se haya puesto en contacto y cómo te sentiste cuando te ignoraron. No tiene por qué ser una escena dramática. Pero es importante poner todo sobre la mesa para no empezar a resentirse con ella también.
Querido Eric: ¿Cómo deciden los hermanos mayores quién debe hacer qué por otros hermanos mayores, padres y parientes menores necesitados? ¿Importa si algunos necesitan ayuda debido a elecciones de vida riesgosas o dañinas? Estoy siendo vago para que mis hermanos no me reconozcan.
– Requisitos de rol
Estimado rol: Cada familia tiene que idear su propia métrica para brindarse atención mutua. Muchos lo hacen automáticamente, aunque eso puede resultar en una situación familiar en la que se espera que un miembro asuma más de lo justo, simplemente porque habló o es bueno en eso. Al mismo tiempo, nuestras relaciones no nos obligan a servir, pero nuestro servicio mutuo es a menudo la forma en que mostramos nuestro amor.
Leyendo entre líneas de su pregunta (o, a quién engaño, explorando entre líneas), supongo que está sopesando su obligación con la familia frente a la sensación de que ellos mismos se han provocado su desgracia.
Aquí es donde llego a la conclusión, después de haberme sumergido cómodamente en el fondo de la caverna de preguntas: las personas que amamos a veces cometen errores. Podemos optar por verlos sufrir para aprender una lección, o podemos ofrecerles ayuda para arreglar las cosas. Intentar hacer ambas cosas a la vez rara vez funciona.
Estimado Eric: Con respecto al cónyuge insomne: Como terapeuta que trata el insomnio, en realidad se recomienda que si no puede conciliar el sueño en la cama en 20 minutos, vaya a otra habitación tranquila para leer antes de sentirse lo suficientemente cansado como para dormir. Estar despierto en la cama hace que tu cerebro asocie la cama con estar despierto en lugar de dormido. Entonces debería irse. Pero también debería hacerse un chequeo para diagnosticar y tratar la causa del insomnio. Mientras tanto, Sleepless puede usar una máscara para los ojos, tapones para los oídos suaves y una máquina de ruido blanco.
– Estudiador del sueño
Estimado estudioso del sueño: ¡Gracias por estas incorporaciones! Con suerte, tanto la autora de la carta como su esposo podrán mejorar la calidad de su sueño.
Querido Eric: ¡Deberías haberle aconsejado a Sleepless Spouse, cuyo marido sufría de insomnio y la mantenía despierta leyendo en la cama, que le comprara una tableta a su marido! Muchos libros se pueden descargar de forma gratuita, el costo de comprar un libro es menor que el de un libro de bolsillo y las bibliotecas suelen ofrecer descargas gratuitas. No hay que pasar página, el brillo de la pantalla se puede ajustar y, si tiene una funda, ese lado de la funda se puede mantener en posición vertical para protegerla aún más de la luz de la tableta.
– E-Durmiente
Estimado E-Sleeper: A veces la solución más sencilla es la mejor. Ya sabes, uno podría pensar que esta opción se me habría ocurrido a mí primero, considerando cuánto tiempo he pasado animando a la gente a leer mis libros impresos, en audio o, sí, en lectores electrónicos. Afortunadamente, a muchos de vosotros se les ocurrió. ¡Gracias por escribir!
También le sugiero al marido que pruebe audiolibros con auriculares que no pierdan el sonido, ya que le permitirían estar en la oscuridad. Pero, si eres mi editor, ponte orejeras para esto, no sugiero que la gente lea mis libros junto a personas que duermen. Me han dicho que tienden a hacerte reír a carcajadas.
(Envíe sus preguntas a R. Eric Thomas a eric@askingeric.com o PO Box 22474, Philadelphia, PA 19110.)
