Querido Eric: Soy parte de un grupo que se encuentra regularmente para participar en un pasatiempo. Estas reuniones han sido un gran refugio para mí. Tenemos conversaciones agradables e interesantes y una gran relación. Una amiga, “Rose”, ha comenzado a incluir a su hija “Tracy” en algunas de estas reuniones, lo que ha cambiado la dinámica del grupo y, francamente, hizo que las cosas ya no fueran divertidas.
Tracy es inmadura para su edad (principios de los años 20), es muy negativa y crítica, y con frecuencia interrumpe para dirigir conversaciones a sí misma, entre otros comportamientos groseros. Rose nunca aborda los pobres modales de Tracy.
Siento por Tracy, ya que no tiene un trabajo ni parece tener amigos propios, pero es una adulta y estas son sus elecciones. Por lo general, soy una persona inclusiva, pero he llegado a un punto de ruptura sobre Tracy. Podría hablar directamente (y amablemente) a Tracy cuando ella es disruptiva o hablar con Rose sobre por qué no corrige el mal comportamiento de su hija.
Pero Rose me ha arrojado las cosas públicamente a la cara en el pasado, así que no puedo imaginar lo que pasaría si llamara a su hija frente a ella o sugiriera que su hija está mal. Podría retirarme de los eventos a los que Tracy asistirá, pero sería incómodo preguntarle a Rose con anticipación si Tracy va, entonces decir que no puedo ir. Aprecio a estos amigos y quiero continuar reuniéndose con ellos, pero no puedo pensar en una buena solución a esta situación.
-Grupo antisocial
Estimado grupo: Parece que Rose y Tracy tienen aspectos desafiantes para sus personalidades. Quizás ambos están relacionados con las condiciones de salud mental o la neurodivergencia, tal vez no. Pero es probable que Rose traiga a Tracy como una forma de ayudar a su hija a navegar los desafíos sociales. Por lo tanto, puede sentirse diferente si aplica otro estándar a Tracy. Al entrar en sus reuniones con el pensamiento, “Tracy está haciendo todo lo posible y Rose está haciendo lo que cree que es mejor”, te pone en una mentalidad diferente a la pensamiento “Los malos modales de Tracy arruinan mi tiempo”. También te prepara para tener una conversación con Rose que no se centra en castigar, sino en acomodar las necesidades de todos, las tuyas y la de Tracy.
No quiero ponerte todo esto. Reconozco la frustración que sientes. Pero la mayoría de las veces, somos los únicos que podemos cambiar. Aceptar que esto es lo que Rose ha elegido hacer lo ayudará a dejar de lado lo que espera del grupo y trabajar con lo que es.
Querido Eric: Soy el mayor de tres hermanos, todos en nuestros 50. Estoy muy cerca de mi hermano medio. Ambos tenemos cónyuges y hijos adultos jóvenes. A los dos nos gustaría construir una relación similar con nuestro hermano más joven, pero en su lugar, ambos hemos tomado decisiones activas de crear límites firmes del tiempo y la distancia de él, ya que es consistentemente negativo cuando habla de todos los aspectos de su vida, se queja constantemente, y crea un drama desagradable donde no hay ninguno.
No considerará la terapia, los grupos de apoyo ni ninguna sugerencia suave con respecto a cómo podría mejorar su estado de ánimo.
Perdimos a nuestro padre ante el año pasado de Alzheimer, y él fue el más cercano a él; Se negó firmemente a prepararse de alguna manera para su muerte, aunque lo instamos a hacerlo.
Ahora está usando a nuestra madre anciana como terapeuta, hablando con ella durante horas y sobre todas sus preocupaciones y ansiedades. Esta es una gran carga para ella, y la hemos discutido; Ella lo está permitiendo y está de acuerdo en que esto es cierto, pero no puede detenerse. Su decisión.
Sé que su dolor ha exacerbado sus problemas ya existentes. Creo que no ha diagnosticado una enfermedad mental. Queremos proteger a nuestra madre de pasar sus últimos años con toda su alegría oscurecida por su oscuridad. Hemos intentado aliento, atención adicional, menos atención, todo. Es una fuente constante de estrés y tristeza, y hemos decidido que necesitamos terapia, incluso si excluye la posibilidad. ¿Qué aconsejas?
– Al final de nuestro ingenio
Estimado Wit’s End: Me siento triste por tu madre y por tu hermano; Están atrapados en posiciones difíciles. Saber que hay soluciones disponibles y poder aprovechar esas soluciones a veces son dos cosas muy diferentes.
La terapia para usted es una buena idea. Te ayudará a procesar la frustración y el dolor que sientes sobre el comportamiento de tu hermano. También te ayudará a aceptar la decisión de tu madre de ser una junta de resonancia para tu hermano. La aceptación te liberará del deseo de cambiarlo o ella y probablemente te facilitará traer una alegría muy necesaria a la vida de tu madre.
(Envíe preguntas a R. Eric Thomas a Eric@askingeric.com o PO Box 22474, Filadelfia, Pensilvania 19110. Síguelo en Instagram y regístrese para su boletín semanal en Rericthomas.com).
