Querido Eric: Tengo un sobrino que es irrespetuoso y condescendiente conmigo. Lo ha sido desde pequeño pero ahora tiene más de 30 años.
Mi esposo y mi hijo me dicen que él siempre necesita ser la persona más inteligente de la sala y no tomárselo como algo personal. Pero estoy cansado de eso.
La última temporada navideña prometí contraatacar, suave y cortésmente, pero él hizo su actitud condescendiente frente y en presencia de una docena de familiares y me preocupaba que incluso una reprimenda cortés sonara mala, así que me senté allí y la tomé en silencio. como siempre lo he hecho, y desde entonces me he sentido como un cobarde.
Las vacaciones vuelven a llegar. ¿Cómo puedo defenderme sin poner a la familia en mi contra?
– Tía molesta
Querida tía: Tengo curiosidad por saber por qué la familia se volvería contra ti por hablar. ¿También son matones? ¿O es tu duda sobre cómo sientes que serás percibido?
A veces, parte del acoso consiste en convencer a la persona acosada de que defenderse a sí mismo es de mala educación o socialmente inaceptable, o incluso es acoso en sí mismo. Esto puede provenir de una persona o puede ser una creación colectiva.
Si tu familia realmente se vuelve en tu contra por decir “por favor, no me hables de esa manera” o algo así, en realidad ya están en tu contra. Por lo tanto, no tiene nada que perder si defiende sus derechos.
Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero pregúntate si un entorno en el que la gente se enoja contigo por rechazar la condescendencia es uno que realmente te apoya. Hay formas de generar confianza, apoyo y una mejor comunicación.
Creo que las cenas navideñas no suelen ser los mejores lugares para profundizar en el meollo de la cuestión, pero nunca es un mal momento para establecer un límite. Su marido y su hijo también pueden respaldarle en esto.
Un último pensamiento: en realidad está bien ser malo ante la falta de respeto. No parece que nada de lo que dirías alcanzaría ese nivel. Pero incluso si una reprimenda cortés se convierte en una reprimenda semicortés, seguirás teniendo razón.
Querido Eric: Mi esposo y yo hemos estado casados por más de 30 años y disfrutamos de la compañía del otro. Como muchas parejas, después de muchos años, hay ciertas cosas que hacemos que nos ponen de los nervios.
Él siempre ha sido una persona ordenada y organizada, y yo siempre he sido un poco desordenada. Mi armario suele estar desordenado y me olvido de poner las cosas en su lugar, así que él suele recordármelo.
Soy autista (funcional) y tengo TDA y, en este momento de mi vida, menopausia. Esto no es una excusa, sino una razón por la que me resulta difícil recordar las cosas.
Últimamente su actitud al recordarme o ayudarme ha sido simplemente mala. Me habla como si fuera un niño, me regaña y me hace sentir fatal.
Al principio, lloré por eso y realmente hice lo mejor que pude para cambiar y recordar las cosas, pero ahora, cuando él me confronta, me enojo. Le digo que no me gusta que me traten como a un niño, lo que, a su vez, lo enoja. Al cabo de unas horas lo superamos pero a los pocos días vuelve a ocurrir.
¿Soy yo? ¿Es él?
– Cansado del estrés del desorden
Querido cansado: Bueno, no eres tú; Te diré eso.
Es posible que tu esposo desee que seas más ordenada o que recuerdes las cosas que él quiere que hagas, pero en este momento ese es su problema y no el tuyo. He aquí por qué: no te acepta tal como eres ni modera su respuesta lo suficiente como para comunicarte con claridad.
Ser malo no inspira a nadie a cambiar. Podría acercarse a usted con soluciones o al menos con la actitud de que ambos están haciendo lo mejor que pueden.
Por muy duro que haya sido con él, demos un paso atrás y supongamos que él también está haciendo lo mejor que puede. Quizás haya aspectos de su vida compartida que comenzaron como pequeñas molestias para él y ahora se han convertido en resentimientos.
Puede que se sienta impotente ante este resentimiento, pero no lo es. Eso es algo en lo que puede trabajar.
Es posible que se le haya metido en la cabeza que estás haciendo estas cosas a propósito o que puedes chasquear los dedos y cambiar. Cuanto antes acepte la realidad, más fácil será para ambos encontrar soluciones que satisfagan sus necesidades.
Recomiendo encarecidamente el libro “La ropa sucia: por qué los adultos con TDAH están tan avergonzados y qué podemos hacer para ayudar”. Escrito por un matrimonio Roxanne Emery y Richard Pinkuno de los cuales tiene TDAH, ofrece recursos tanto para personas neurodivergentes como para sus parejas, así como modelos sobre cómo tener conversaciones más productivas.
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