¿La forma en que sostienes tu teléfono puede realmente cambiar la forma de tu dedo meñique?
Esta es la pregunta detrás de una tendencia en TikTok que está haciendo que muchas personas se cuiden las manos dos veces. Pero, ¿qué es el “meñique del teléfono”?
En primer lugar, no existe, dicen los expertos, al menos no como diagnóstico médico ni nada que deba preocuparnos.
“Es una moda de las redes sociales, o un mito de salud en Internet, como solemos llamarlos”, dijo Bernie Garrett, profesor asociado de la facultad de enfermería de la Universidad de Columbia Británica, a CBC News en un correo electrónico.
De lo que la gente habla cuando usa el término “meñique de teléfono”, “meñique de smartphone” o “dedo de iPhone” es del concepto de que sostener el teléfono en una mano, con el meñique sosteniendo la parte inferior del teléfono como un pequeño estante, puede en realidad “abollar” o incluso distorsionar la forma del meñique.
La idea, que surgió por primera vez hace un par de años en TikTok, ha resurgido en las redes sociales en las últimas semanas, generando miles de videos en los que los usuarios comparan sus manos y concluyen que el meñique de su mano del teléfono se ve drásticamente diferente al otro meñique.
En un TikTok con más de 350.000 me gusta, el usuario elvislover1973 mostró una aparente hendidura en su dedo debajo del texto “MI PINKY DE IPHONE ES REALMENTE MALO”.
Los expertos afirman que no hay ninguna posibilidad de que apoyar el teléfono con el meñique pueda cambiar los huesos o la estructura general del meñique.
“Es necesario aplicar una fuerza muy rápida durante un corto período de tiempo o una fuerza sostenida y prolongada sobre el dedo durante un tiempo muy largo”, dijo Sébastien Lalonde, cirujano de mano, muñeca y microvascular con sede en Missouri, a CBC News.
Y no, un teléfono no es lo suficientemente pesado como para proporcionar esa fuerza.
Desmitificando el ‘meñique del teléfono’
Hay un par de explicaciones para las “abolladuras” que la gente ve.
Si un usuario hizo un video de sus manos después de ver un TikTok al respecto, probablemente estaba sosteniendo su teléfono unos segundos antes, lo que podría dejar una marca temporal en la piel.
Para quienes agarran con fuerza el teléfono, la fricción repetida en una zona puede a veces crear un callo pequeño e inofensivo, algo que se ve en el común “bulto del escritor”, donde se desarrolla un callo en el costado del dedo medio por escribir con mucha frecuencia con un lápiz o bolígrafo.
“Es algo plausible. Es como una exposición ocupacional, en la que uno se frota constantemente una superficie específica, lo mismo que cuando se usan zapatos de un tamaño inadecuado”, dijo Lalonde. “Puede haber un callo y no ocurrir nada a nivel óseo. Todo será tejido blando”.
Algunas personas pueden estar observando variaciones en la forma del meñique, dijo, y esa es “la forma en que se ve su meñique, solo que tal vez no lo hayan notado antes”. Una curvatura clara en el meñique podría ser clinodactilia, un defecto de desarrollo menor que a menudo pasa desapercibido.
El ‘pulgar del que escribe mensajes’ y otras formas de forzar la mano
Está bien, usar el dedo meñique como soporte para el teléfono no está relacionado con ningún problema de salud, pero otros tipos de uso del teléfono pueden cansar nuestras manos, dijo Lalonde.
Las personas con afecciones subyacentes como artritis, síndrome del túnel carpiano o dedo en gatillo podrían ver agravadas sus afecciones por el uso prolongado del teléfono. También existe el llamado “pulgar del que escribe mensajes de texto” o tenosinovitis de De Quervain, un problema en los tendones que van desde la muñeca hasta el pulgar.
“El movimiento repetitivo del pulgar puede provocar tendinitis en la muñeca, que puede agravarse considerablemente si se utiliza mucho el teléfono”, explicó Lalonde. Pero el uso “tiene que ser bastante excesivo” para que eso ocurra.
El dolor en la mano a menudo comienza con un problema en el codo, agregó, por lo que las personas deben evitar mantener el brazo doblado en ángulos extraños durante períodos prolongados.
Garrett recomienda que consulte con su médico cada vez que experimente entumecimiento, hormigueo o dolor en los dedos, las manos o las muñecas. Sin embargo, dada la ubicuidad de los teléfonos inteligentes, es poco frecuente que se produzcan lesiones o un uso excesivo del teléfono que agrave los problemas.
“No es algo que se observe muy a menudo en la práctica y sólo en casos de uso extremadamente repetitivo”, afirmó Garrett. “Teniendo en cuenta que hoy en día todo el mundo tiene un teléfono inteligente, no parece un problema grave”.
La saga del “meñique del teléfono” es un recordatorio de que no todo lo que vemos en las redes sociales es real y que podemos ahorrarnos algo de ansiedad si recordamos leer los subtítulos.
Uno de El más dramático El meñique de teléfono de TikTok, que presenta un meñique severamente curvado y ha acumulado 1,6 millones de visitas, fue publicado por el usuario girlboss4lyfe con las etiquetas #roto y #dislocado, una broma que muchos comentaristas no captaron.
