Home Technology Sintonice los poderes curativos de una lista de reproducción decente

Sintonice los poderes curativos de una lista de reproducción decente

2
0
Sintonice los poderes curativos de una lista de reproducción decente
ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab ab

Las creencias y prácticas sobre la capacidad de la música para curar la mente, el cuerpo y el espíritu se remontan al período Paleolítico superior, hace unos 20.000 años. Música Fue ampliamente utilizado por chamanes y otros curanderos para tratar una variedad de dolencias, desde trastornos mentales hasta lesiones y enfermedades. Sólo recientemente hemos separado la curación y la música; tendemos a ver la curación como competencia de los médicos y la música como entretenimiento. Quizás sea el momento de reunir dos de las partes más íntimas de nuestras vidas.

Los avances científicos de los últimos diez años han proporcionado una base racional para esta reunificación. Un cuerpo de investigación emergente nos permite tomar lo que habían sido anécdotas y colocar la música en pie de igualdad con los medicamentos recetados, las cirugías, los procedimientos médicos, la psicoterapia y diversas formas de tratamiento que son convencionales y están basados ​​en evidencia. Sólo en los últimos dos años, se han publicado más de 8.000 artículos sobre el tema en revistas revisadas por pares.

A lo largo de milenios, la música se ha utilizado para aliviar una variedad de dolencias, desde el dolor crónico hasta la depresión, la ansiedad y el simple aburrimiento. Sirve como lubricante social, una parte embriagadora del cortejo y en las ceremonias del ciclo vital, desde el nacimiento, los cumpleaños, el matrimonio, los aniversarios e incluso la muerte. Fue en 2024 cuando se vio la culminación de años de investigación científica y conferencias centradas en una pregunta engañosamente simple: ¿Es la música capaz de producir efectos médicos probados? La respuesta es una resonante y artísticamente resonante Sí.

Ahora hemos demostrado la eficacia de la musicoterapia y las intervenciones musicales para mejorar una variedad de resultados de salud y promover el bienestar. Desde el tratamiento del Parkinson y el Alzheimer hasta el tratamiento del dolor crónico y la depresión, la música ya no está relegada al margen de la medicina moderna. Importante cuidado de la salud Las empresas ahora tienen códigos de procedimiento para el uso de música en entornos hospitalarios, clínicos y ambulatorios.

El año 2025 verá un uso renovado y revitalizado de este antiguo remedio basado en evidencia de estudios rigurosamente realizados. Comenzaremos a ver usos más sofisticados y matizados de la música para dolencias específicas, así como para mejorar la función del sistema inmunológico y el bienestar general.

El futuro de la música en la atención sanitaria se extiende desde el hospital hasta el hogar, desde la enfermedad hasta la neurorrehabilitación, las prácticas de mindfulness y el bienestar. La IA ayudará aquí, no a escribir música, sino a seleccionar las canciones y géneros que satisfagan tanto los gustos individuales como los objetivos terapéuticos y de bienestar deseados. Al extraer características clave de la música y adaptarlas a las preferencias y necesidades de un individuo, podemos marcar el comienzo de una nueva era de medicina musical personalizada. De la misma manera que el ADN de un individuo puede guiar las decisiones sobre el tratamiento y qué medicamentos probablemente sean más efectivos, algún día la IA podrá extraer el ADN de la música para identificar con precisión qué música ayudará a satisfacer las necesidades terapéuticas de un individuo.

Considere toda la información sobre usted en la nube: su historial de búsqueda, ubicación, con quién está, calendario, lista de contactos y el tipo de cosas que ve en las redes sociales. Algunas compañías también saben mucho sobre tus gustos musicales: lo que escuchas, lo que te saltaste, la hora del día que escuchas y dónde estás cuando estás escuchando. Los dispositivos inteligentes que leen sus datos biométricos conocen su frecuencia cardíaca, variabilidad de la frecuencia cardíaca, nivel de oxigenación de la sangre, frecuencia respiratoria, conductancia de la piel, temperatura corporal, presión arterial, así como cómo fluctúan en función de la hora del día y las actividades que realiza. comprometido en.

Y también conocen esas actividades, ya sea correr, caminar, subir escaleras, conducir un automóvil o dormir. Por supuesto, cuando estás durmiendo, saben en qué etapa del sueño te encuentras y cuánto tiempo llevas dormido. (Ellos saben si has estado durmiendo, saben si estás despierto, saben si has sido malo o bueno, ¡así que sé bueno, por el amor de Dios!). Pronto, tendrás la opción de suscribirte a música a pedido, donde la “demanda” proviene de tu propia biometría, ofreciéndote música para calmarte, vigorizarte para un ejercicio, ayudarte a concentrarte en el trabajo o tratar dolencias como como dolor crónico, depresión, Parkinson e incluso Alzheimer.

Source link