Cuando Sandburg’s AJ Macak estaba en octavo grado, su hermano mayor, Dannyle dio algunos consejos.
Golpea la sala de pesas.
“Me dijo que si quería elevar mi juego, tendría que comenzar a levantar pronto”, dijo AJ.
Entonces, Macak golpeó la sala de pesas, y su primer intento fue una lucha.
“Fui al banco (prensa), y para ser honesto, ni siquiera pude bancar la barra”, dijo, refiriéndose a la barra de 45 libras que conecta los pesos.
Eso ha cambiado. El campocorto senior ahora puede contar con un mejor elevador de banco personal para ir con un peso muerto de 650 libras y una sentadilla de 550 libras.
“Se toma en serio su levantamiento”, entrenador de Sandburg Jim Morsovillo dijo en un eufemismo.
Macak también se toma en serio su béisbol. El compromiso de Augustana entregó un doble durante un quinto viernes de siete carreras para ayudar a los Eagles a vencer a Tinley Park 10-2 en un juego sin conferencias de seis entradas que se solicitó a causa de la oscuridad en Orland Park.
Diamante de dominio agregó dos hits para Sandburg (5-1), mientras que Dominic Palumbo anotó dos carreras y pellizcas Lucas Matykiewicz llegó con un triple.
Lanzador junior Peter Jurcenko Trabajó cinco entradas fuertes, ponchando a seis y permitiendo dos carreras en tres hits.
Macak ayudó a mantener el rally de siete carreras en el quinto lugar con un doble al jardín derecho. Se movió a la tercera base en un error cuando la pelota fue arrojada al cuadro.
“Teníamos un corredor en posición de anotación y necesitaba poner un bate a la pelota”, dijo Macak. “Vi bien la pelota y la conduje de la manera opuesta.
“En realidad estaba mirando al entrenador Morsovillo en la tercera. Miré hacia arriba y vi que la pelota estaba en el medio del campo, y no vi a nadie dentro de una vecindad de 30 pies. Me aproveché”.
Bateador inicial Nolan Maciejewski anotó ambas carreras para Tinley Park (3-5). Danny Weed y Josh Aggen Agregaron carreras impulsadas para los Titanes, que promediaron 16 carreras en sus primeras tres victorias.
El viernes, Tinley Park siguió a Sandburg a solo 3-2 en la parte inferior de la quinta. Fue entonces cuando llegó Macak. Y aunque los levantadores de pesas no son conocidos por su velocidad, Macak es una excepción.
“Tiene la capacidad de subir a la base y robar algunas bases una vez que se pone en marcha”, dijo Morsovillo. “Ir a la tercera fue una jugada de ajetreo. Mientras la pelota estaba en juego, prestó atención.
“Cuando esa cosa se escapó, llegó a la tercera base. Es un tipo de jugador con aviso”.
Macak posee tres registros de la Asociación de levantamiento de poder de la escuela secundaria de Illinois en la división de 165 libras, incluido un total de tres elevadores de 1,460 libras.
Sabe que Bulking Up puede dañar su velocidad, por lo que hizo algunos ajustes para 2025.
“Una de las cosas más importantes en las que estaba trabajando el año pasado fue mi velocidad”, dijo Macak. “Sé que el año pasado fue un poco mediocre.
“Gané algo de fuerza y mejoré las ruedas. Hice muchos de los entrenamientos de velocidad con el entrenador (Justin) Joyy realmente aprecié la ayuda “.
Jurcenko, quien caminó tres en las dos primeras entradas antes de abandonar su windu y lanzar en el tramo el resto del camino, aprecia a su compañero de equipo de levantamiento de pesas.
“Es un líder fenomenal”, dijo Jurcenko sobre Macak. “Puede poner a los muchachos y mantener al equipo motivado. Creo que eso es lo que realmente necesitamos para ser un equipo exitoso”.
Macak tomó su decisión de asistir a Augustana poco antes de que comenzara la temporada. Hasta el jueves, los Vikings fueron 9-9, incluida una asombrosa victoria por 30-3 sobre Baruch en Florida.
“El entrenador Joy me presentaron, y creo que los entrenadores e instalaciones son geniales”, dijo Macak. “El equipo tiene una personalidad arenosa y trabajadora, y eso es por lo que quiero luchar”.
Jeff Vorva es un reportero independiente para el Daily Southtown.
