Querido Eric: Somos una pareja de jubilados de unos 60 años. En nuestra juventud disfrutamos de una vida social activa que a menudo giraba en torno a la bebida, a veces en exceso.
A medida que fuimos creciendo, bajamos el ritmo, mejoramos nuestra dieta y adoptamos un régimen de ejercicios casi diario que nos mantiene a ambos en muy buena forma.
Mi esposa todavía bebe más de lo que debería, según mi opinión y numerosos artículos online que he leído.
Lo hemos hablado varias veces y mejora durante un tiempo, pero pronto vuelve a caer en su hábito de beber cuatro, cinco y a veces seis copas de vino por noche. Al mismo tiempo, he eliminado el alcohol por completo.
No la regaño por eso (estoy a favor de que cada uno tome sus propias decisiones en la vida), pero sé que los efectos de esta cantidad de alcohol con regularidad no son saludables.
Yo solía comprar el alcohol para los dos (dejé de beberlo hace bastante poco), y desde que dejé de beber, ella compra el vino por su cuenta.
Ayer, sabiendo que pronto haré las compras de la semana, puso el vino en la lista. Estoy indeciso entre decirle que no le permitiré beber (aunque le expreso mi esperanza de que pueda volver a reducir el consumo a un nivel más razonable) o simplemente no decir nada al respecto.
– Relajándose
Querido Winding:Cuando un miembro de la pareja cambia, todo el sistema cambia. Pero ese cambio suele ser mucho más lento y complicado de lo que nos gustaría.
Dejemos de lado, por un momento, los hechos y las cifras en torno al consumo de alcohol. En su matrimonio, en este momento, usted y su esposa no tienen una visión alineada de cómo quieren vivir la vida juntos e individualmente.
Tu esposa no ha tomado la misma decisión que tú sobre el consumo de alcohol y eso te molesta porque te preocupas por ella, pero también porque es diferente a la elección que tú hiciste. Tal vez incluso te haga cuestionar tu decisión.
En un matrimonio se toman cientos de decisiones similares, muchas de ellas relacionadas con la salud y el bienestar. Los conflictos pueden surgir porque nadie puede obligar a su cónyuge a hacer lo que él cree que debería hacer.
No tienes por qué seguir comprando vino, y no deberías hacerlo si te causa consternación. Debes decirle que has tomado esta decisión y las razones por las que la has tomado.
No esperes que tus razones la hagan cambiar. Cuando comentamos sobre el consumo de alcohol de un ser querido (o cualquier otra conducta), podemos cambiar su forma de pensar o resaltar cosas que no está viendo. Sin embargo, las decisiones de las personas de cambiar su conducta deben surgir de ellas mismas. Tu esposa no está presente.
Si crees que su consumo de alcohol está teniendo un impacto negativo en vuestra relación, díselo. Estoy segura de que ya le has presentado los datos: las Guías Alimentarias de Estados Unidos recomiendan que las mujeres se limiten a una copa de vino de 5 onzas por noche, y el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo clasifica cuatro o más bebidas por día, u ocho por semana, como “consumo excesivo de alcohol” por parte de una mujer.
Muestre su preocupación y su amor y al mismo tiempo reconozca que este viaje es nuevo para ambos y que les llevará diferentes cantidades de tiempo llegar a donde ambos se dirigen.
Querido Eric: Puede que a mis 73 años sea irremediablemente anticuada, pero cuando mis hijos eran pequeños y recibían un regalo, les daba tarjetas, sellos, direcciones y les explicaba cómo se podía expresar un “gracias”. Los animaba a incluir información sobre sus vidas, su escuela, etc.
Parece que ahora a los padres no les importa lo suficiente enseñar a sus hijos a reconocer un regalo.
Me han reprendido por dejar de enviar tarjetas, regalos y dinero a jóvenes mayores de 15 años, quienes nunca me agradecen o incluso reconocen un regalo.
Me frustra tener que comunicarme con el destinatario solo para escuchar la excusa: “Ah, sí, lo recibí. Gracias”.
¿Me equivoco al esperar un “gracias” y fijar las consecuencias?
– Dador de regalos descontento
Querido donante: Las costumbres sociales pueden cambiar, pero las palabras “gracias” siguen significando lo mismo. No estás pidiendo mucho y, si tus familiares no pueden enseñar a sus hijos a respetar tus límites y reconocer tu regalo, entonces no les debes nada.
A los 15 años ya es suficiente para aprender el valor de la comunicación sana y la gratitud. Además, es importante recordar que las relaciones, especialmente con los parientes mayores, no son cajeros automáticos. ¡No te rindas!
Querido Eric:En respuesta al autor de la carta que busca formas de responder cuando La gente le pregunta qué hace todo el día. En la jubilación, siempre digo: “Me despierto por la mañana sin nada que hacer y me lleva todo el día hacerlo”.
– Calendario Reservado
Estimado Booked: ¡Me encanta! ¡Disfruta de tus días llenos de vida y sin preocupaciones con buena salud y buen humor!
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